MENU

水素水は水素を溶かした水なので副作用のリスク無し!妊婦さんもどんどん飲もう!

妊娠すると普段以上に健康に気を遣うものです。また、ホルモンバランスが変わってくるので美容を気にする人も多いと思います。

 

そこで最近注目を集めている水素水を検討している方もいらっしゃることでしょう。気になるのは「妊婦さんでも水素水を飲んでも良いのか?」ということです。

 

副作用のリスクなし!

水素水は簡単に言えば水に水素を溶け込ませたものになります。本来水素は水には溶け込まない性質を持っているのですが、科学技術の進歩によってこれを可能としています。

 

水素自体は厚生労働省が安全な食品添加物として認めているほど安全なもの。これを水に溶け込ませただけだから副作用の可能性は心配しなくても良いわけですね。

 

妊婦さん本人はもちろん、お腹の赤ちゃんにも悪影響を与えることなく、水素水のメリットだけを享受できるんです。

 

飲みすぎには注意を!

ここまで特にデメリットはないと紹介しましたが、1点だけ注意して欲しいことがあります。それは極端な飲みすぎです。

 

というのが、妊婦さんは普通の状態よりもむくみやすい体質になっているからです。もちろん適切な水分を摂取する必要はありますが、水素水を無理に飲むと体のむくみだけでなく、何らかのトラブルに発展する可能性も。

 

とはいえ、そこまで無茶な飲み方をしなければ問題はないので、頭の片隅に置く程度に心に留めて欲しいと思います。